Grafik Szkoleń

Start zajęć Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
16:00 Basic Trening Indywidualny
16:30
17:00 Master I Intro
trening wprowadzający
Trening Indywidualny Intro
trening wprowadzający
17:30
18.00 Advanced I Pre Professional Exotic Feel Sexy Acro Stretch Warsztaty,

Wieczory Panieńsie,

Sesje fotograficzne
18:30
19:00 Pre-Professional Stretching Advanced I
19:30 Exotic
nowy blok w X
20:00 Basic Powrót Mocy
Trick & Combo
20:30 Basic
zapisy
21:00
Prosimy o rezerwację miejsc, e-mail: info@perfectladies.pl lub na Facebooku

CS - Cała Sala tylko dla Ciebie na wyłączność:
  • Możliwość wynajęcia Sali praktycznie o dowolnej godzinie, możesz salę wynajac na społke z koleżanką, wszystkie rury są tylko dla was
GK - grupy konsultacyjne otwarte z trenerem:
  • Intro – trening wprowadzający, zupełnie od zera. Dla każdego, kto zaczyna zabawę z rurką lub dla utrzymania formy! Wystarczy odsłonięta łydka i krotki rekawek
  • Stretch – rozciąganie (prosimy o przyniesienie ręczników, polecamy getry & skarpetki)
  • Acro – treningi na wzmacniające cale ciało, trzymanie środka, równowagi, technika stania na rękach, prawidłowe wejscie w mostek, krokodyle itd
SZ - szkolenia zajęcia w zamkniętych grupach
  • Poziomy - Basic, Intermediate, Advanced I, Advanced II, Master I, Master II, PreProfessional
Zapraszamy na stałe grupy szkoleniowe!